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一人暮らしで自炊だと食費は月2万円以内で済む?

2018.04.01

1件

1:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:48:36.69 0.net
お昼も弁当で

2:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:49:30.59 0.net
済まねえ
ソースは俺

3:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:50:52.61 0.net
単純計算で1日700円以下って社会人だと辛いと思う

スレッドURL:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1522561716/

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4:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:51:02.20 0.net
1日700円か

5:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:51:41.07 0.net
飲料代がヤバい

6:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:51:55.33 0.net
無理
材料だけで無くて調味料だとか油だとかそれなりに消費する

7:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:51:58.62 0.net
ペットボトルは買わず
お茶を沸かしてレモン果汁入れてレモンティーつくる
これでお金浮く

9:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:52:03.27 0.net
飲み物代入れるとけっこういくな

10:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:52:44.33 0.net
住んでる地域によるがまず無理
実家が農家で定期的に米と野菜送ってくれるとかなら可能だが

11:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:52:49.88 0.net
麦茶でいいだろ

12:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:52:56.19 0.net
どう考えても無理だろ
米代だけで6000円はいく

15:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:54:42.44 0.net
>>12
一人暮らしでそれは食いすぎだろ

13:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:54:00.86 0.net
3食冷凍うどん

14:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:54:18.26 0.net
朝 ペットボトルのお茶 100円
昼飯 社食 250円
夜 吉野家 350円

毎日これ続けたらいけるぞw

16:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:54:44.43 0.net
1人だからコメ1ヶ月5㎏でいけるべ?

17:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:55:05.68 0.net
麦茶自分で沸かしたら月200円+ガス水道代

18:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:55:17.19 0.net
量食べたいなら自炊に限るよ

19:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:55:22.51 0.net
毎日夕食を自炊して弁当も作るのに耐えられるならいけると思う

20:fusianasan 2018/04/01(日) 14:55:30.74 O.net
栄養不足で病気になったら後から金かかるぞ

21:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:55:34.61 0.net
一食で2合食べる

22:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:55:52.45 0.net
PBお茶やすい

23:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:56:10.19 0.net
料理が出来なくてふつうにコンビニや外食が重なれば5万円行く

24:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:57:04.28 0.net
昼だけ外食としてもランチ500円だとしたら1万軽く超えるね
弁当なら安い

25:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:57:19.08 0.net
健康を考えないと長期的には稼げなくなったり病気で出費が嵩んだりする
野菜をきちんと食べてたんぱく質も必要量摂取するなら材料費で毎日1000円はみた方が良い
得にカップラーメンとかは絶対と言うレベルに避けたい食材
炭水化物のみだし塩分が物凄く多い

26:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:57:33.68 0.net
3万は分かるが2万は俺には無理
体か心を壊しそう

28:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 14:58:49.72 0.net
昼は200円で済む

31:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:00:02.53 0.net
タイム3号関太

32:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:00:09.71 0.net
3食自炊なら材料も無駄にしないでうまいこと回していけるから
2万でも栄養不足にはならないと思う
でも面倒なうえに精神的にきついだろうな

33:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:00:46.80 0.net
毎日30円くらいのうどん食えばいけるやろ

34:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:02:27.33 0.net
妥協して30000円やな

35:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:03:09.95 0.net
朝100円
昼200円
夜400円

結論
十分可能

36:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:06:44.89 0.net
1ヶ月限定とかなら分かるけど継続するのはキツいでしょ

37:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:08:08.62 0.net
今冬は野菜が高かったから節約を主としたら栄養が偏っただろうな

38:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:08:11.09 0.net
1ヶ月だけとかなら修行僧みたいに耐えて凌ぐのも可能かもしれないけど無理は必ず後に反動で来る

39:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:10:22.59 0.net
俺は頑張っても15000ぐらいしか行かない
2万も食ったら胃が破れる
お前らデブすぎるだろ

40:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:11:08.95 O.net
魚焼いたり肉焼いたりできるなら余裕
焼けたやつ買ってくるなら微妙

41:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:11:38.20 0.net
朝 ごはんとインスタント味噌汁と納豆
昼 おにぎり
夜 ごはんともやし炒めとか野菜炒めとか麻婆とか

54:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:39:32.84 0.net
>>41
インスタント味噌汁なら
お椀に味噌と顆粒出汁に乾燥ワカメ入れてお湯注ぐのと変わらんなって
最近思い始めた
乾燥ワカメの代わりに熱が通りやすいように
白菜やキャベツを千切りにしたの入れるのもアリかなとも思えてきた

42:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:13:37.31 0.net
毎日パスタにせんとなあ

43:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:18:40.97 O.net
頑張って1日平均900円だ
仕事するエネルギーが出なくなる

45:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:20:24.36 0.net
あと最近スーパーが値上げ作戦で来てるから買い物下手な人だとそれだけで詰む

46:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:27:15.47 0.net
3食自炊なら可能だけどそもそも二食でよくないか
週一回食材の買い物5000円って事だろ
米6キロくらいになるのかな一人だと 
米が2500円くらいになるのかな

47:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:29:20.20 0.net
不可能ではない

48:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:30:11.72 0.net
飲食店で働けばまかないがでるぞ

49:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:32:18.24 0.net
米は炊飯して100g程度にするべき
ハーバード大学の研究で糖質がカロリーベースで40%が一番健康だと出ている
その為にはそれなりにたんぱく質を摂取しないといけないし
食物繊維の摂取を考えれば葉物野菜もかなり摂るべき
そこのバランスをやると節約しても毎日1000円はかかる

50:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:32:20.97 0.net
夜にスーパーで半額の食パン買って
水分はペットボトルに職場の水道水入れて
野菜は10円のモヤシ
後は鯖缶と納豆なら月1万も使わん

52:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:35:55.20 0.net
>>50
後の医療費が高くなりそうだ

51:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:35:14.98 0.net
うちは昼飯別で3人で6万だ

55:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:40:47.34 0.net
1食は外で喰った方がいいぞ
ケチケチしてたら人生つまらんぞ

61:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:55:36.78 0.net
>>55
そうだな食が細い老人じゃないなら我慢してると心まで不健康になりそうだからね

57:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:49:55.82 0.net
食にあまり興味ないけど料理や洗い物好きならいける

58:fusianasan 2018/04/01(日) 15:50:10.16 0.net
会社の昼弁当が150円で食べれるのでいける!
残りは割引弁当ならさらにいける!

59:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:52:30.39 0.net
酒タバコやらなければ余裕で出来る
贅沢にやっても1日千円で三万円あればブルジョア
間違ってもコンビニで買い物はしない

60:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:55:16.18 0.net

鶏むね肉、ささみ
納豆、豆腐
わかめなど海藻類
もやし、キャベツ、人参、小松菜あたり
鯖缶、さんま感
きのこ類
甘いもの食べたくなったらバナナ

この辺りの食材で回していけば安いし栄養不足にはならん
ただしおいしいもの食べたいっていう欲をなくせばの話だけど

62:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:56:04.67 0.net
一人暮らしはスーパー半額の一択だって

63:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:57:43.20 0.net
昼は外食してるよ
うどんが多い
400円くらい

64:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 15:59:38.94 0.net
スーパーは豚肉が安くて満足感ある定番食材かと思う
牛や魚は半額の時に買う
鶏は気が向いたらでもやってける

65:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 16:06:06.23 0.net
自炊おっさんだけど昼は困るな
弁当はけっこう面倒くさい
300円くらいで食える外食はなかなか少ない

66:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 16:12:22.46 0.net
サンドイッチや惣菜パンでええやん

67:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 16:13:03.01 0.net
ちょっとなにいってるかわかんない

68:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 16:14:08.15 0.net
そもそもお菓子代だけで1万いく

69:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 16:25:04.97 0.net
朝ガッツリ食えば昼は食わなくとも大丈夫じゃね?俺は朝と夕飯だけで生きてる
3食入り100円焼きそばと68円納豆、特売100円卵、生協の450g入り398円あらびきウインナーは常に複数ストックしてある
たまにキャベツ一玉買って週に1000~1500円
これだけで月に7000円くらい、米、油、砂糖、塩は別でなんとかなってる
豚肉も月1くらいで買うけど

70:名無し募集中。。。 2018/04/01(日) 16:28:35.48 0.net
お昼はアンパンひとつで大丈夫だよな
人の目が気になるなら物陰でアンパンかじればいい

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コメント

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  • コメント (1)

    • 名無しさん
    • 2018年 4月 01日

    俺は1.6万くらい、昼は食パンにジャムつけて食ってる。

    今日の晩飯は納豆卵ご飯だった。

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