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一人暮らし予定なんやが食事費抑えられる貧乏飯教えてくれ

1:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:23:38.74 ID:pCfv+1UmM0404.net
ちな親の仕送りは家賃だけの貧乏学生や

2:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:24:14.09 ID:pCfv+1UmM0404.net
米は母方の実家が米農家だから問題ないみたいや

4:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:24:23.08 ID:1POLVnaV00404.net
飯屋でバイト

6:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:24:47.98 ID:pCfv+1UmM0404.net
>>4
田舎だからコンビニバイトくらいしかないわ??

スレッドURL:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1522790618/

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7:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:24:53.26 ID:yI7Orrri00404.net
パスタは貧乏人の味方やで

8:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:25:25.36 ID:pCfv+1UmM0404.net
>>7
パスタよく聞くが米があったらいいかなと考えてるで

11:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:25:58.49 ID:Q9wXscLla0404.net
米炊く時に缶詰入れて炊き込みご飯最強

16:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:26:38.91 ID:pCfv+1UmM0404.net
>>11
炊き込みの缶入れるだけなら食費抑えられそうやな

12:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:26:00.21 ID:s9jO6pei00404.net
クックパッド見たら

13:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:26:17.65 ID:KyxZgjm800404.net
納豆

キャベツ
鶏肉

14:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:26:23.88 ID:XTt0VLxGa0404.net
米炊くときに適当にほんだしと干物洗って突っ込んでおけば魚の栄養と米のカロリーとれて手軽な炊き込みご飯になるで

17:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:26:42.42 ID:Prcqnxvn00404.net
野菜安くなってきたし味噌汁、雑炊、鍋
具は安めの葉物、もやし、業務用スーパーの冷凍鶏胸肉、贅沢したい時にたまご

20:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:27:32.81 ID:pCfv+1UmM0404.net
>>17
サンガツ
メモさせてもらうで

19:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:27:19.82 ID:X3yQTn6B00404.net
牛丼を2日かけて食え

24:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:27:53.04 ID:pCfv+1UmM0404.net
>>19
一日立ったらしなびれてそうや…

21:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:27:39.74 ID:eeg+dUnC00404.net
鍋鍋&鍋

28:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:28:16.39 ID:pCfv+1UmM0404.net
>>21
鍋で安い具材ってなんやろか

22:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:27:43.97 ID:HXnHIVOn00404.net
とりあえずもやしやろ
あとは飯だけ炊いて半額惣菜とかその辺か

23:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:27:49.94 ID:AHrUQHCz00404.net
ブラジル産の鶏で親子丼

25:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:27:59.06 ID:/zA2dlk200404.net
もやし

26:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:28:10.12 ID:EMMdlvUZa0404.net
業務スーパーの300グラムレトルトご飯と野菜ごろごろカレー(250g)
1食あたり180円くらいでこの量

27:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:28:11.36 ID:/zA2dlk200404.net
豆苗

29:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:28:33.87 ID:mO3w5fmN00404.net
ご飯沢庵味噌汁

30:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:28:36.27 ID:pCfv+1UmM0404.net
やっぱ正義はもやしなんか
買い込むわ

31:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:28:58.01 ID:oxqdYDOS00404.net
炊き込みご飯、麻婆豆腐

32:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:29:04.62 ID:brJI1mX300404.net
70円くらいのカップめんでええやろ
貧乏の自炊なんて続かんで

38:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:29:30.92 ID:pCfv+1UmM0404.net
>>32
若いからそれだけじゃ足りないんや??

33:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:29:09.36 ID:pCfv+1UmM0404.net
業務スーパー近くにないンゴねぇ…

34:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:29:10.57 ID:AoNNNT1k00404.net
米もらえるとかくっそ羨ましい

40:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:29:45.89 ID:pCfv+1UmM0404.net
>>34
親に感謝やでほんま

35:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:29:18.19 ID:bka7RWYd00404.net
かまたまちゅうか

36:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:29:21.13 ID:r5eSVXUE00404.net
グッピー炊き込みご飯

43:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:30:00.43 ID:pCfv+1UmM0404.net
>>36
ケンモメシはNG

37:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:29:26.42 ID:bbQOi5Mz00404.net
エンドレス鍋しろ

39:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:29:39.95 ID:NpHcE708d0404.net
パスタにごまドレッシングかけときゃなんとかなる

41:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:29:49.68 ID:WqK8asc9a0404.net
焼き肉のタレご飯

50:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:30:41.26 ID:pCfv+1UmM0404.net
>>41
流石に安上がりすぎやな…

42:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:29:59.56 ID:7QY+yADk00404.net
うどん

44:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:30:14.33 ID:cHCtLTj000404.net
鶏肉
納豆

鶏肉はレンチンで蒸すだけや

45:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:30:22.92 ID:gVqmQF3Q00404.net
なんだかんだでスーパーの半額惣菜やぞ

55:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:31:20.89 ID:YQXnbpela0404.net
>>45
一人暮らしならこれやね
電気代もかからないし
風呂はジムのシャワー
ガス代かからないのはでかい

46:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:30:26.40 ID:TJ+56kY900404.net
野菜中心はやめとけ
値動き激しいから高くなったとき詰む

47:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:30:36.34 ID:AoNNNT1k00404.net
食材余らせるの勿体ないしオカズだけならスーパーで半額買った方が良さそう
味噌汁だけ作るとか

48:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:30:39.56 ID:qFY7N2mP00404.net
雑炊

49:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:30:40.06 ID:IQVGjD0Za0404.net
ワイのおすすめがもやしとキムチを炒めて醤油投下
ご飯に乗っけて最後玉子落とせばクッパ丼って命名して食ってた

56:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:31:24.68 ID:pCfv+1UmM0404.net
>>49
文章だけでぐうおいしそうなイメージ湧くな
参考になるわ

52:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:30:51.10 ID:OYhSm9OU00404.net
もやしは日持ちしないし意外とあかんで
レパートリーもないし

59:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:31:43.45 ID:AoNNNT1k00404.net
>>52
これ
毎回使い切る前にべっちゃべちゃに変色して捨てるわ

53:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:30:54.20 ID:OJfUGpim00404.net
胸肉と玉ねぎ炒めてコメに乗っける

54:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:31:18.97 ID:NpHcE708d0404.net
バイトやってまかないとかもええけど、結局深夜に食う習慣付けさせられると逆にバイトない日に食費かかる

57:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:31:36.25 ID:88N+ga1s00404.net
マグマスパゲティおすすめ

61:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:31:55.09 ID:YvnMou8o00404.net
とりあえず大麦
オムライス祭り

62:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:32:07.15 ID:fqGGeSgU00404.net
バナナ
パスタ
うどん
納豆
鶏肉
もやし
豆腐

他に有能いる?

75:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:33:59.45 ID:YvnMou8o00404.net
>>62

63:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:32:11.43 ID:FrljhSph00404.net
納豆とキムチと卵で栄養バランスは完璧や

64:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:32:18.53 ID:jcluzNLIa0404.net
米があるなら丼物
タマネギと肉をめんつゆで煮て卵でとじるだけで何でもウマイし安いで

65:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:32:30.30 ID:8E0qom9ua0404.net
家賃親持ち米も親族からわりと余裕ありそうやね

鶏肉
適当な根野菜
安売りされてる葉物野菜
これらを水炊きしてポン酢で食うのが安上がりかな?

68:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:32:39.17 ID:ojcuF3nO00404.net
ご飯に焼肉のタレをかけて刻み海苔と刻みネギをかけて食べる

69:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:32:41.01 ID:vKVvmwDvd0404.net
嫌儲で聞けや

70:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:32:52.88 ID:rH9wdVl0M0404.net
米が無限にもらえるならとりあえず高いレンチンとそこそこの炊飯器は買っといたほうがいい
米はたくさん炊いて冷凍しとくと楽やで

米無限なら適当に安い野菜炒める、片栗粉&オイスターソースで野菜炒めを飯に乗せるだけで超安上がりだろ

79:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:34:49.39 ID:eeg+dUnC00404.net
>>70
たくさん炊いて冷凍するといいって聞いてやってたけど結局面倒くさくなったわ
なにがいいんや?

71:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:33:03.98 ID:Soawktzq00404.net
具沢山・アチアチ・鍋焼きうどん

73:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:33:15.15 ID:HpAwrxWo00404.net
筋トレしとるんやが安くタンパク質とれる方法ないか?

74:風吹けば名無し 2018/04/04(水) 06:33:26.99 ID:0eSWT5Z200404.net
安いから買う、よりは使い切ることを徹底すべし

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